02 3 月
在 Google 上看到關於自己不想要的搜尋結果可能會令人沮喪。如果您需要刪除包含過時內容、個人資訊或有害新聞的 Google 搜尋結果，可以將其移除或抑制。
本指南介紹如何使用可用工具、聯絡網站擁有者以及利用 SEO 策略刪除 Google 搜尋結果。
目錄
確定您的訊息出現的位置
在採取行動之前，請先確切了解您的訊息出現的位置。搜尋引擎儲存並顯示大量數據，通常來自各種來源。要確定問題的嚴重程度，請嘗試透過多種方式搜尋您的姓名和相關詳細資訊：
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“[你的名字]”
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“[您的姓名] + 地址/電話號碼”
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「[您的姓名] site:[website.com]」（針對特定網站）
列出您想要刪除的連結。這將幫助您選擇最佳的刪除方法，無論是直接與 Google 合作、聯絡網站擁有者，還是使用 SEO 策略來降低不想要的結果。
使用 Google 的「關於您的結果」工具刪除個人訊息
Google 的「關於您的結果」工具旨在幫助使用者要求刪除搜尋結果中出現的敏感個人訊息，例如家庭住址、電話號碼和電子郵件地址。
對於那些擔心隱私和安全風險（例如身份盜竊或不必要的個人暴露）的人來說，此工具特別有用。
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家庭住址
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電話號碼
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電子郵件地址
如何使用
- 前往 Google 的「關於您的結果」頁面（點擊此處）
- 點擊“開始”
- 輸入您的資訊以查看 Google 是否已將其編入索引
- 點擊結果旁邊的三個點
- 選擇“刪除結果”並按照說明操作
- 在儀表板中追蹤您的請求
限制
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僅刪除來自 Google 的結果，而不刪除來自原始網站的結果。
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不保證一定獲得批准。 Google 會單獨審核每個請求。
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主要在美國和英語地區提供。
使用 Google 的工具刪除過舊的內容
有時，即使原始內容已更新或刪除，Google 搜尋結果仍會顯示過時的資訊。
刪除過舊內容工具可讓使用者要求 Google 更新或刪除不再反映網頁實際內容的結果。
請求刪除的步驟：
- 前往 Google 的刪除過舊內容工具（點擊此處）
- 點擊“新請求”
- 輸入過期頁面的 URL
- 提交請求
- 等待 Google 處理（通常在 24-48 小時內）
何時使用此工具
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關於您的頁面已被刪除，但仍顯示在搜尋中。
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該頁面已更新，但舊資訊仍保留在搜尋結果中。
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斷開的連結仍然出現在搜尋中。
如果網站刪除了個人訊息，但 Google 索引仍顯示舊版本，則此工具很有用。
聯絡網站擁有者刪除內容
如果網站上仍然存在不受歡迎的內容，除非違反其政策，否則 Google 不會將其刪除。在這種情況下，您需要直接向網站擁有者要求刪除。
如何尋找和聯絡網站擁有者
- 檢查網站：尋找「聯絡」或「關於」頁面。
- 使用 WHOIS 查詢：在who.is搜尋網域所有者。
- 搜尋社群媒體：可以透過 LinkedIn 或 Twitter 聯繫一些網站所有者。
如何請求刪除（電子郵件範例）
主題：請求刪除內容
您好 [網站擁有者的姓名]，
我最近在您的網站上發現了一個包含我的個人資訊的頁面。 URL 是：[插入連結]。如果您能刪除此內容，我將不勝感激，因為它會影響我的隱私。如果您需要更多詳細信息，請告訴我。
感謝您的時間。
[你的名字]
如果他們拒絕該怎麼辦
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要求他們加上「noindex」標籤，這樣該頁面就不會出現在 Google 中。
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如果內容違反隱私權法，您可能有法律選擇。
向 Google 要求合法刪除
對於某些類型的內容，Google 允許您提交合法的刪除請求。這對於未經授權的個人資訊、露骨內容或有害錯誤訊息等敏感問題很有用。
您可以要求刪除的內容
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未經同意分享報復性色情或露骨內容
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財務、醫療或國民身分資訊（例如社會安全號碼）
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版權內容
如何提交合法移除請求
- 前往 Google 的內容刪除請求頁面（點擊此處）
- 選擇要刪除的內容類型
- 填寫表格並提供證據和法律依據
- 提交並等待審核（回應時間有所不同）
使用 SEO 抑制負面搜尋結果
如何降低負面結果：
- 建立個人網站：購買以您的名字命名的網域（例如，JohnDoe.com）並發布專業內容。
- 更新社群媒體資料：Google 優先考慮活躍的 LinkedIn、Twitter 和 Facebook 頁面。
- 發布文章和部落格：在 Medium 等網站上撰寫文章或在知名網站上發布客座部落格。
- 使用 YouTube：影片排名很好。以您的名字創建內容有助於抑制不良結果。
例子
如果一篇壞消息文章的排名是“John Doe 詐欺”，那麼創建包含“John Doe 金融專家”的新文章可以幫助將其排名降低。
監控你的網路聲譽
關鍵要點
- 使用 Google 的「關於您的結果」工具刪除您的電話號碼或地址等個人資訊。
- 如果資訊不再有效，請使用 Google 的刪除工具刪除過時的內容。
- 直接聯絡網站擁有者請求刪除或取消索引。
- 對於侵犯隱私權或未經授權的露骨內容，請使用 Google 的合法刪除請求。
- 透過創造高排名的正面內容來抑制 SEO 帶來的不良結果。
- 使用 Google Alerts 和其他工具定期監控您的線上狀態。
刪除 Google 搜尋結果需要付出努力，但只要採取正確的策略，您就可以控制自己的線上狀態。如果無法手動刪除，請專注於建立強大、積極的數位足跡來壓制不想要的內容。
常見問題
我可以從 Google 搜尋結果中刪除我的名字嗎？
是的，但僅限於特定情況。如果您的姓名與敏感個人資訊（例如電話號碼、家庭住址）一起出現，您可以使用 Google 的「關於您的結果」工具請求刪除。
如果內容已經過時或已從網站上刪除但仍出現在搜尋中，請使用 Google 的刪除過時內容工具。如果內容仍然保留在網站上，您必須直接聯絡網站擁有者。
哪些內容可以從 Google 搜尋結果中刪除？
Google 允許刪除：
- 透過「關於您的結果」工具取得個人資訊（家庭住址、電話號碼）
- 透過刪除過期內容工具刪除過期或已刪除的頁面
- 未經 Google 的合法刪除請求而刪除法律敏感內容，例如色情報復、財務資料或露骨圖片
- 侵犯版權的資料
如果我想從 Google 刪除的內容不符合刪除條件，該怎麼辦？
如果 Google 不刪除結果且網站擁有者拒絕，您可以使用 SEO 抑制來降低負面內容在搜尋排名中的排名。這涉及創建積極的內容（例如個人網站、社交媒體更新、部落格和影片）以獲得更高的排名並取代不想要的結果。
從搜尋結果中刪除某些內容需要多長時間？
- Google 的「關於您的結果」請求：幾天到幾週（因請求而異）
- 刪除過期內容：通常需要 24-48 小時
- 合法刪除請求：取決於 Google 的審核流程（數週或更長時間）
- SEO 抑制：可能需要數月才能完全生效
從 Google 刪除內容需要花多少錢？
- Google 的工具是免費的，包括「關於您的結果」和刪除過時內容工具。
- 聘請聲譽管理服務（如WebRto 或 BGE）可能要花費數千美元，具體取決於抑製或刪除工作的複雜程度。
- 如果需要法院命令才能驅逐，律師可能會收取法律費用。
律師能幫忙刪除谷歌搜尋結果嗎？
是的，如果您的案件涉及誹謗、侵犯隱私或法院封存的記錄，律師可以幫助您合法地要求刪除。在某些情況下，需要法院命令強制網站刪除內容，然後Google才會刪除該內容。然而，對於一般的線上聲譽問題，或者如果您採取法律行動可能會引起強烈反對和進一步的負面影響，那麼 SEO 抑制可能是一個更實際的解決方案。
